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alginate798
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    热议的抬头单臂扶板今天终于录了视频,确实能感觉到节奏的变化,头前重划有些体会,头部应该还算稳定,但腰部体会还不明显。还请大家指点!http://v.youku.com/v_show/id_XMzI3MzE3NTI5Mg==.html?spm=a2hzp.8244740.0.0镜头有雾,影响画质,对不住了
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    上周日,以比赛的形式体验了无尽头泳池(endless pools),有的也翻译为“无边泳池”(但我觉得可能和新加坡的会混淆)这玩意儿说白了就是在一个大浴缸里加上液流装置,形成逆流,应该和在有流的河里感觉差不多。产品介绍:https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3MTEwNzA5MA==&mid=2650042837&idx=2&sn=e7b48fb5613 ...
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    相信游泳后的局部肌肉酸痛大家都深有体会吧!不会每个人都有条件拥有自己的理疗师,也不会人人都能掌握肌肉的分布功能及恢复,所以在家里整一个泡沫轴,铺上瑜伽垫,好多肌肉放松就可以自己解决了!我个人认为泡沫轴还有一个量身定制的优势,很多动作都是需要自重加力的,虽然个人的敏感程度也不尽相同,但还是可以动作 ...
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    /Users/ljb/Downloads/IMG_6733.JPG以前光听说这种可能性,如今真的发生了,不用怀疑,就是我本人!分析失误原因:客观上是由于1水面与岸边平齐,2水浑浊且没有标线;主观上1比赛佩戴的泳镜没有近视度数看不清;2体力不支,控制下降,3可能有些走神;处理与恢复:24小时内冰敷,减少运动,抬高腿部,听说严 ...
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    2017京津冀游泳公开赛,100自1:14.882道 白帽子的视频连接如下:http://v.youku.com/v_show/id_XMzA4MjIzNTk0OA==.html?spm=a2hzp.8244740.0.0#paction10月7日参加了2017第四届京津冀游泳比赛,顶着感冒、痛风和拉肚子,拿到了近似最好水平的成绩很是满意,达到了赛前体验水立方的目标(第一次游3米池,真是深啊! ...
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